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2023.11

スーパーフード

2018.06.07 UPDATE

スーパーフードと言われている「キヌア」を使って、マヨネーズ、玉子焼き、そしてご飯にも混ぜて見ました。
味的にはあまりわからない(変わらない)感じでしたが、
写真ではわかりにくいかと思いますが、全てにおいて入れ過ぎでした(笑)
このところ食べ過ぎて、かなり腹が出てきてしまいました。
キヌアは健康的な食材ですし、ダイエットにも効果があるので、しばらく続けてみようと思っています!


K.T(♂)

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