最近、太り気味なので、所謂ダイエットを始めた。

内容は二つ。休日はウォーキングすること、夕食は炭水化物系を食べないこと。

しかしながら、うまくいかないものだ。

朝方のウォーキングは大体１０ｋｍ程度だが、物凄い汗をかく。ここまでは良い。

一日中、汗が止まらない気がする。水分を相当量補給するが、喉が渇いてしょうがない。

夜になると炭水化物を摂らない代わりに大量のビールを飲む。汗をかいた後だけに美味い美味い。

結局、体重は減らない。まあ増えることも無いので、いいかと納得することにしている。

T.I