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かぼちゃ

2012.10.12 UPDATE

大きなかぼちゃを頂いたので・・・

かぼちゃ 
丸ごとグラタンにしました!!

かぼちゃ 

かぼちゃには、カロチンやビタミンEが豊富で免疫力を高めて、体を温める作用があるそうです。

風邪を引きやすくなるこれからの時期にピッタリの食材ですね。
そういえば、もうすぐハロウィンですね。今年はジャックランタンにチャレンジしたいと思います!!
K・S
 

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