健康本を読むことが多くなった。年齢のせい？かも知れないが、最近はその手の本が多いような気がするが、興味があるからがあるから目に付いてしまうのかもしれない。でも、健康に興味のない人間なんているのだろうか？やはり、年齢のせいか？テレビでもその手の番組が多いのだが、あまり真面目に取り組むと？？？の場合がある。たとえば、発酵食品がいい、というタイトルがある。朝は味噌汁と納豆、クエン酸をふくむ梅干を基本にした日本伝統の？朝食を・・・・という文章が続く。テレビでは「塩分の取りすぎは高血圧の元、トマトの酸味を生かし、塩分を控えたスープにしましょう。味噌汁では○グラムの塩分だけど、スープにするとこれだけセーブできます。」みたいなことを言っている。朝食は、食べろ！食べるな！の両極端。「健康にいいといわれるものを全部食べたら、絶対に肥満になる。」と私が言ったら、「もうなってる。」と家内と娘たちの声が・・・・・
　そんな私は・・・・メタボガッパ