無事出産を終え、ただいま育休中です。産まれた息子も気がつけばもう少しで５ヵ月です。

そして気がつけば、お酒を飲まなくなって一年以上経ちました。
妊娠前までは、種類を問わずお酒は好きで結構飲んでいたのに...気がつけば超健康的な生活。
産後も母乳のため、まだ飲んでいません。

お酒だけでなく、食生活も外食が少なくなり、母乳に影響するので栄養バランスも以前より随分考えるようになりました。

何だか出産を経て、体がリセットされたような気がします！
女性が男性より一般的に長生きなのは、こういう自然の摂理によって女性は否応なく健康に気をつけて生活せざるを得ないからかも、と思う今日このごろです。

Mioko.W♪