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2006年08月17日

　クラッシックバレエを習い始めて５年目になります。毎年、この夏場の時期は稽古場が暑くて、尋常でない汗が出ます。バレエというと、いっけん優雅そうに思えるかもしれませんが、実際は、足の爪先から指先、頭のてっぺんまで意識できるところは全て、筋肉を緊張させるので、はげしい動きをしなくても体がどんどん温まって、稽古が終る頃には全身汗でびっしょりです。夏は特に小さめのタオルではもう汗を拭き取れないほどになります。
　そんな理由で練習中の水分補給は欠かせません。大概みんな、水かアミノ酸飲料を飲んでいます。アミノ酸入りのスポーツ飲料を飲んだ方がより汗が出るような気がします。けれど私たちの間で、空腹の状態でアミノ酸飲料を飲んで沢山汗をかくと、体が（汗が）アミノ酸臭くなる？というもっぱらの噂になっています。実証されているわけではないし、アミノ酸をとったほうが元気に踊れるような気がするので、アミノ酸臭がたとえしても（笑）、摂らずにはいられないね、と話しています。
　飲んだら体の中からいい香りがするスポーツ飲料があったら絶対買いたい！とも話しています。
　飲料メーカーの皆さん、もしこの日記を読んでいましたら、是非お願いします☆

ｍ．ｔ．

投稿者 diary : 2006年08月17日 00:00